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  • 那些年,我们错怪的人参!

  • 时间:2019-10-09 22:01:24 作者:Sona
  • 那些年,我们错怪的人参!

    人参从古至今就是中医药的上品也是滋补佳品

    素有“百草之王”美称

    其人参花也被誉为“绿色黄金”

    而大家对人参更多的是又爱又恨

    今天参宝宝就来跟大家聊聊

    那些年我们错怪的人参!

    人参不敢吃!

    大家都知道人参好,都可以说出一二,就算不了解的也知道人参补气。但是如果你要让他吃人参,他可能会直接拒绝你,答案很简单,吃人参上火,要流鼻血的.....

    每当宝宝听到这样的说话都很无奈,只能淡淡的回复他一句:你吃多了!

    俗话说:物极必反,所有的食物摄入都要适量,何况是大补元气的人参。所以服用人参一定要注意用量,按照国家相关部门给出的建议每天摄入不超过3g即可。

    多国专家教授通过各种实验和临床验证,正确用量下,持续长达半年的周期,得出结论证明正确食用人参并不会造成上火。

    所以,并不是不敢吃人参!而是不会吃!

    人参不会吃?

    说到怎么吃?

    谁能吃?

    大家更是懵圈了!

    多数会说人参鸡汤。

    吃法其实非常多样,参宝宝来给大家讲几个大类,剩下的大家随意发挥。

    首先是烹饪,煎炒烹炸、焖溜熬炖,样样皆可!冬天炖牛肉、羊肉,放一点;夏天烧烤,来一串;招待朋友讲排面,裹面炸一点。

    其次茶饮,配枸杞,泡一点;配麦冬,泡一点;配蜂蜜,一点;更重要的是可以根据你的个人体质和需要进行搭配,有滋阴补肾的、滋补元气的、不再手凉脚凉的、美容养颜的、抗疲劳增强抵抗力的。让你的保温杯不再寂寞,让你的体质焕发青春。

    最后含服,这个最简单了。清晨起床,拥抱太阳,人参来两片,满满的是能量;晚上熬夜,眼皮要合上,人参来两片,充满战斗的能量。

    人参谁能吃?

    一说到吃人参的人群,第一印象就是老年人,老爷爷、老奶奶。错!错!错!大错特错!

    人参对于老年人来说大多首要为治病,其次为滋补。而中年人和青年人则首要为保健滋补,少数治病需要。尤其中年人,人到中年不得已啊,各项指标开始走下坡路了,心有余力不足。人参可以让人精力旺盛、体力更加充沛、更有活力。

    说到这里可能大伙要开喷了,先憋会等下再喷。现在世界各国的运动员都开始服用含有人参成分的功能性饮料,尤其是中国、韩国、俄罗斯比较早。这些运动员身体素质过硬,营养各个方面都比我们普通人强,他们不是也在服用人参嘛!

    人参是真的“苦”啊,我们错怪了人参那么多年!

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