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  • 五脏好不好 看看肚脐或能知道 教你按肚脐知健康

  • 时间:2019-04-23 21:50:55 作者:Sona
  • 五脏好不好 看看肚脐或能知道 教你按肚脐知健康

    从脐带被剪断的那一刻起,我们每个人才算一个独立的个体来到这个世界上。可能从那以后,相信很多人在日常生活中就很少关注肚脐了,关注最多的可能就是会时不时的去抠肚脐眼里的污垢了吧,但其实,肚脐也是人体健康的晴雨表,从肚脐上是能测出你身体的健康程度的!别不相信小小的肚脐,下面我们就一起来了解一下:如何从肚脐知健康?

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    按按肚脐知五脏健康

    肚脐的四周是分别与人体的五脏相互对应着的,所以通过按压肚脐的四周,也就能在一定程度上看出五脏的健康程度,大家不妨自测一下。

    经常上火,心情经常郁闷,按压肚脐的上方边缘或会有压痛感;肝气郁结或感出现问题的话,人往往也比较容易生气,此时按压肚脐左侧边缘或就会有压痛感;肺部受到外邪的干扰了,就容易引发咳嗽,此时按压按压肚脐右侧边缘可能会有压痛感;若是肾比较亏虚,人可能会经常感到腰酸背痛的,此时按压肚脐下方或会有压痛感。

    而若是脾的运化能力出现时常的现象的话,体内的水运失常了,多余的水分排不出去,就比较容易引起腹泻或大便稀溏,此时按压肚脐的中心位置,可能就会出现明显的压痛感。

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    那么,如何按肚脐来调理呢?

    揉法:两掌相叠,以肚脐为中心,慢慢的围绕着它做顺时针的按揉,注意力度不要过重,经常这样揉一揉肚脐,可以很好的刺激神经,促进肠道的消化,帮助身体及时的排出粪便越毒素垃圾,有利于肠道的健康。

    推法:两掌从肚脐两边的两肋处开始,由上至下的推向小腹,也要注意力度适中。两肋是肝气最容易郁结的地方,经常这样推一推,帮你梳理肝气,人不容易上火。

    摩法:用手掌或者指腹,两章相叠,从胸口开始,慢慢的像小腹摩运,然后再两张分开,沿着两侧再由两肋向上,到达胸口。经常这样做环形移动,有助于消食,胃不太好的人不妨经常试试。

    除了通过按压肚脐,我们还可以简单的通过看肚脐的形状来知健康情况。一般来说,人的肚脐都是类似于一个圆形的,肚脐是圆形的,或代表五脏都比较健康。若是肚脐出现以下几种形状变化的时候,可能你需要引起注意了。

    肚脐眼不断的突出——正常情况下,我们的肚脐都是比较往里面凹陷的,但如果发现自己的肚脐不断的往外面突出的话,肚脐眼高高的耸立在外面,可能是你的体内有一定的积水,尤其是腹部的积水比较多。

    肚脐眼总是偏向一边——肚脐通常都是处于比较中心的位置,但是有的人的肚脐却是偏向左侧或者右侧的,如果是这样的肚脐,也需注意,肚脐偏左或偏右时,可能是暗示身体出现了一些问题了。

    此外,很多人平时可能也有抠肚脐的习惯,把那些污垢扣出来,才觉得舒服,其实这样做是不可取的。因为肚脐处的皮肤很脆弱,即使有污垢,也不能用手抠,更不能搓,一旦用力的抠或者搓了,肚脐可能就非常容易发生细菌感染,正确的做法应该是:用棉签蘸水,轻轻的涂擦即可,或者洗澡时用湿毛巾轻轻的擦拭即可,平时最好不要用手抠。

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